椎間板ヘルニア

  1. Surf

    椎間板ヘルニアと言われ、3年経った今。

    これ、三年前に高山整形外科病院で撮ったMRI。下から三(四?)番目の軟骨、完全に出ちゃってますね。椎間板ヘルニアと言われ、三年が経ちました。…

  2. Surf

    あなたのパドリングを激変させる、たった1つのトレーニング。

    著者SickJapan(以下SJ)はサーフィン歴、今年で34年。歴で言うとベテランですが、まだまだ中級者レベル。サーフィンは本当に難しいスポーツですね。…

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